La réflexologie se présente comme une approche thérapeutique qui utilise le pouvoir du massage pour stimuler le corps. Basée sur l'idée que chaque organe, partie du corps ou fonction physiologique est relié à une zone précise des mains ou des pieds, ces « zones réflexes » sont au cœur de la pratique. En appliquant une pression ciblée sur ces points, la réflexologie prétend libérer les tensions et les blocages, aidant ainsi à rétablir l’équilibre et le bon fonctionnement du corps. Bien que cette approche ne soit pas scientifiquement prouvée, elle continue de séduire par sa promesse de bien-être et de relaxation profonde.